Dlaczego włosy wypadają garściami? Powodów może być wiele. Poznaj 10 najczęstszych przyczyn nadmiernego wypadania włosów

Nieracjonalne odżywianie

Drastyczna dieta odchudzająca nie jest dobrym sposobem na trwałą utratę zbędnych kilogramów. Zbyt niska kaloryczność stosowanej diety powoduje niedostateczną podaż wszystkich witamin i składników mineralnych. Rezygnacja z każdego rodzaju tłuszczu sprawia, że przyswajanie składników, które rozpuszczają się nim, np. witamin A, D, E i K, zostaje znacznie ograniczone. Długotrwałe głodówki (dłuższe niż 3 miesiące) często kończą się anemią oraz zaburzają syntezę hormonów tarczycy.