9 z 9
Kasia Zielińska, która w ostatnich latach schudła aż 13 kilogramów podkreśla, że sekretem jej szczupłej sylwetki jest tzw. dieta personalna. Zgodnie z wypowiedziami aktorki tajemnicą jej sukcesu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych oraz sposobu myślenia o jedzeniu. Aktorka jada w odpowiednich proporcjach pełnoziarniste produkty zbożowe, chude mięso, nabiał, oraz warzywa i owoce. Zaznacza dodatkowo, że duże znaczenie ma dla niej regularnie podejmowana aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności.
