4 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dieta DASH uwzględnia często płatki owsiane, które zawierają...
fot. Keegan Evans/pexels.com
PoprzednieNastępne

Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą

Owsianka w diecie DASH

Dieta DASH uwzględnia często płatki owsiane, które zawierają beta-glukany o działaniu obniżającym poziom cholesterolu we krwi.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Czysta Piętnastka 2024. To lista owoców i warzyw, w których jest najmniej chemii

Czysta Piętnastka 2024. To lista owoców i warzyw, w których jest najmniej chemii

Brudna Dwunastka 2024. Oto najbardziej zanieczyszczone chemią warzywa i owoce

Brudna Dwunastka 2024. Oto najbardziej zanieczyszczone chemią warzywa i owoce

Polecamy

GIF wycofuje herbatkę ze sprzedaży. Może być skażona

GIF wycofuje herbatkę ze sprzedaży. Może być skażona

Czy wirus hMPV to nowy COVID-19? Ekspert: „Te wirusy występują na całym globie”

Czy wirus hMPV to nowy COVID-19? Ekspert: „Te wirusy występują na całym globie”

Te przekąski wzmocnią odporność. 5 produktów, dzięki którym będziesz mniej chorować

Te przekąski wzmocnią odporność. 5 produktów, dzięki którym będziesz mniej chorować

Ostatni dzwonek na darmowe badania dla osób po 40. Mają na nie tylko kilka miesięcy

Ostatni dzwonek na darmowe badania dla osób po 40. Mają na nie tylko kilka miesięcy

Popularna słodka przekąska może cię zabić. To przez nią tyjesz i możesz mieć zawał

Popularna słodka przekąska może cię zabić. To przez nią tyjesz i możesz mieć zawał

15 minut dziennie i zwalczysz grypę. Rób te ćwiczenia na wzmocnienie odporności

HIT DNIA
15 minut dziennie i zwalczysz grypę. Rób te ćwiczenia na wzmocnienie odporności

6 napojów na zapalenie stawów. Pij je, aby zmniejszyć stan zapalny

O TYM SIĘ MÓWI
6 napojów na zapalenie stawów. Pij je, aby zmniejszyć stan zapalny

Chcesz zacząć ćwiczyć? Te sprzęty do ćwiczeń w domu pozwolą ci zadbać o smukłą talię

HIT DNIA
Chcesz zacząć ćwiczyć? Te sprzęty do ćwiczeń w domu pozwolą ci zadbać o smukłą talię

3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę

HIT DNIA
3 proste wskazówki jak spalić tłuszcz z brzucha. Pozwolą skutecznie zrzucić oponkę