5 z 12
Produkty, które nie zawierają glutenu: mleko świeże, mleko w...
fot. pixabay.com

Mleko i produkty mleczne

Produkty, które nie zawierają glutenu: mleko świeże, mleko w kartonie, mleko zagęszczane, mleko w proszku, kefir, maślanka, jogurt naturalny, ser biały (nieprzetworzony), ser żółty, sery dojrzewające.

Produkty, które mogą zawierać gluten: jogurty owocowe, maślanki smakowe, napoje czekoladowe, produkty mleczne o obniżonej zawartości tłuszczu, serki topione, śmietana, tanie sery żółte, gotowe twarożki do serników, sery pleśniowe.

Produkty, które zawierają gluten: napoje mleczne z dodatkiem słodu jęczmiennego, produkty mleczne z ziarnami zbóż.

6 z 12
Produkty, które nie zawierają glutenu: masło, smalec,...
fot. pixabay.com

Tłuszcze

Produkty, które nie zawierają glutenu: masło, smalec, margaryna, olej roślinny, oliwa z oliwek.

Produkty, które mogą zawierać gluten: majonez i gotowe sosy

Produkty, które zawierają gluten: olej z kiełków pszenicy.

7 z 12
Produkty, które nie zawierają glutenu: warzywa świeże,...
fot. pixabay.com

Warzywa i przetwory z warzyw

Produkty, które nie zawierają glutenu: warzywa świeże, kiszone i konserwowe w tym warzywa strączkowe, ziemniaki i skrobia ziemniaczana.

8 z 12
Produkty, które nie zawierają glutenu: wszystkie owoce...
fot. pixabay.com

Owoce

Produkty, które nie zawierają glutenu: wszystkie owoce świeże, mrożone i konserwowane.

Produkty, które mogą zawierać gluten: owoce suszone i wsady owocowe.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw

Święta na diecie? Sprawdź proste przepisy na zdrowsze wersje tradycyjnych potraw

Zobacz również

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami