9 z 12
Szacuje się, że aż 65 do 70 proc. światowej populacji ma...
fot. The Humble/Unsplash

Są też osoby z nietolerancją laktozy

Szacuje się, że aż 65 do 70 proc. światowej populacji ma jakąś formę nietolerancji laktozy. Większość tych osób może bezpiecznie spożywać niewielkie ilości nabiału, jednak u niektórych spożycie mleka powoduje silne mdłości oraz wzdęcia.

10 z 12
Produkty z mleka krowiego zawierają m.in. kazeinę, białko...
fot. an vision/Unsplash

Mleko nie działa dobrze na osoby z trądzikiem

Produkty z mleka krowiego zawierają m.in. kazeinę, białko serwatkowe i jod. Mogą one wpływać na rozwój trądziku.

11 z 12
W mleku znajduje się m.in. wapń, białko i witamina D.
fot. drobotdean/freepik

Mleko to źródło wielu składników odżywczych

W mleku znajduje się m.in. wapń, białko i witamina D.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

„Czarna śmierć” to nie tylko serial. Tak wyglądała epidemia w czasach PRL

„Czarna śmierć” to nie tylko serial. Tak wyglądała epidemia w czasach PRL

To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy

To jedz na chorą trzustkę. Jadłospis tej diety pomaga także na pęcherzyk żółciowy

Polecamy

Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę

Z tyłu głowy, za okiem lub na skroni? Mapa bólu głowy pomoże rozpoznać przyczynę

W Bydgoszczy urodziły się trojaczki. Oto Sentino, Sofija i Suzan!

W Bydgoszczy urodziły się trojaczki. Oto Sentino, Sofija i Suzan!

Zamiast skalpela – igła. Pionierski zabieg w białostockim szpitalu

Zamiast skalpela – igła. Pionierski zabieg w białostockim szpitalu