Senność i osłabienie
Zbyt niski poziom sodu prowadzi do obniżenia ciśnienia tętniczego oraz zaburza transport aminokwasów i cukrów do tkanek i komórek organizmu. Tak sytuacja sprawia, że komórki nie są wystarczająco odżywione oraz dotlenione, co skutkuje osłabieniem i odczuwaniem nadmiernej senności nawet rano, po przespanej nocy. Dodatkowo niedobór sodu prowadzi do osłabienia siły mięśniowej, co dodatkowo odczuwane jest w postaci braku sił i ciągłego zmęczenia.
Zaburzenia koncentracji i pamięci
Niedobór sodu powoduje zaburzenia w przewodnictwie nerwowym i funkcjonowaniu mózgu oraz zaburzenia funkcji poznawczych. Zbyt mała ilość tego pierwiastka skutkuje pojawianiem się na początku mało charakterystycznych problemów z pamięcią, ale utrzymująca się hiponatremia prowadzi do wystąpienia dezorientacji, skołowania, problemów z koncentracją, a także wystąpienia nadpobudliwości, drażliwości i uczucia niepokoju.
