5 z 13
fot. belchonock/123rf
Jak spalić pączka? Wybierz się na wycieczkę po schodach
Wchodzenie po schodach przez ok. 25 minut także może pomóc w spaleniu 300-400 kcal.
6 z 13
fot. Mariusz Kapala / Polska Press Grupa
Co trzeba zrobić żeby spalić 1 pączka? Idź... na ryby
Dobra informacja dla wędkarzy – wystarczą dwie godziny ich ulubionej aktywności, aby spalić najbardziej kalorycznego pączka.
7 z 13
fot. Przemyslaw Swiderski / Polska Press Grupa
Co trzeba zrobić żeby spalić 1 pączka? Wybierz się na rower
Niespełna godzinna przejażdżka na rowerze „rozgrzeszy” nas ze zjedzenia jednego pączka.
8 z 13
fot. Przemyslaw Swiderski / Polska Press Grupa
Co trzeba zrobić żeby spalić 1 pączka? Idź na łyżwy
W sezonie zimowym warto skorzystać z możliwości jazdy na łyżwach – już półgodzinna przejażdżka umożliwi spalenie kalorii ze zjedzonego pączka.
