Pokrzywa zwyczajna

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), ale też pokrzywa żegawka (Urtica urens) zawiera rozpuszczalne w wodzie substancje, które hamują zwrotne wchłanianie chlorku sodu (soli) i mocznika w kanalikach nerkowych, co pozwala wydalać większą ich ilość w organizmie. Liść i ziele pokrzywy wzmacniają i uszczelniają naczynia krwionośne, wspomagają też regenerację tkanek, regulują krzepliwość krwi i chronią komórki wątroby.