Czosnek

Czosnek spożywany na co dzień pobudza procesy odtruwania w wątrobie. Nie chodzi jednak o to, by zjadać ilości powodujące wzdęcia i inne sensacje – pożądane są raczej dawki takie jak ząbek na dzień.

Gdy jednak wątroba poważnie szwankuje, lepiej zostawić czosnek na lepsze czasy, podobnie jak inne warzywa cebulowe.