Wróć do artykułu:
Brzuch i plecy w jednym ćwiczeniu? Tu osiągniesz...
8 z 19
reklama
Przejdź do strony
8 z 19
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek
na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. sandsua/123RF
Poprzednie
Następne
Brzuch i plecy w jednym ćwiczeniu? Tu osiągniesz jeszcze więcej. Rób codziennie przez kilka minut, by odmienić swoje ciało
Plank odwrócony to także cenna wariacja planka.
Wróć do artykułu
Zobacz również
Wiosna, nowe buty i... ból? Zobacz, jak szybko wyleczyć otarcia na stopach
Te zioła zebrałam w weekend na Podlasiu. Na pewno rosną też koło twojego domu
Ten napój odchudza i odmładza. Wcale nie jest drogi. Sięgnij po „króla owoców”
Uważaj na te nawyki przy grillowaniu! Mogą być bardzo szkodliwe dla zdrowia i życia
7 owoców, które opóźnią starzenie się. Jedz je, a będziesz wyglądać młodziej
1
8 powodów, przez które mocz jest mętny. Co powinno cię zaniepokoić?
6080 gram ważyła dziewczynka urodzona Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka w Zabrzu
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Nie łącz z pieczywem, zepsujesz swój posiłek. To najgorsze produkty do kanapki
Polecamy
O TYM SIĘ MÓWI
Kto nie może jeść grejpfrutów?
Sprawdź, czy jesteś w tej grupie
HIT DNIA
Kawa z jajem. Brzmi dziwnie, ale smakuje wybornie.
Kremowa kawa pomoże schudnąć
1
Ostrzeżenie GIS (15.11): KURZA PACZKA Jaja z Chowu na wolnym wybiegu Klasa wagowa M, 10 szt.
NOWE FAKTY
Możesz rozpoznać demencję, zanim się ujawni
. Zwróć uwagę na te wyniki badań
GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Pulmopect (14.11)
TYLKO U NAS
Ludzkie emocje i gesty kryją prawdę – trzeba tylko wiedzieć, na co patrzeć
Co dalej z Centrami Zdrowia Psychicznego? Wszystko w rękach ministerstwa
„Nie metryka, a jak się czujemy świadczy o naszym wieku”. Możemy dożyć 120 lat!
1
HIT DNIA
Kawa na chandrę i zły humor.
Pij ją koniecznie z tym dodatkiem