Brukselka na odporność i odchudzanie. Zmniejszy ryzyko rozwoju raka i miażdżycy. Zobacz, jak gotować brukselkę, żeby nie była gorzka

Brukselkę można i warto jeść na surowo. Zawiera wtedy najwięcej wartości odżywczych, witamin i składników mineralnych, których częściowo jest pozbawiana w procesie obróbki termicznej.