1 z 8
Przewijaj galerię w dół
Gdy stężenie manganu w organizmie spada poniżej normy, może...
fot. rido/123RF

Te objawy mogą oznaczać niedobór manganu w organizmie. Na co zwrócić uwagę?

Gdy stężenie manganu w organizmie spada poniżej normy, może dojść do pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości. Niedobór niebezpieczny jest szczególnie u małych dzieci i osób z osteoporozą. Dlaczego? Sprawdź, jakie objawy mogą oznaczać zbyt niskie stężenie manganu w organizmie.

2 z 8
Mangan wpływa na prawidłowy wzrost oraz budowę kości. Gdy...
fot. choreograph/123RF

Spowolnienie wzrostu u dzieci lub deformacja kości

Mangan wpływa na prawidłowy wzrost oraz budowę kości. Gdy stężenie tego pierwiastka w organizmie spada poniżej normy, może dojść do zahamowania wzrostu dziecka, zniekształcenia i deformacji kości. U osób dorosłych niedobór manganu może spowalniać proces kostnienia, przez co złamania znacznie dłużej będą się zrastać.

3 z 8
Mangan uczestniczy również w przewodzeniu mięśniowym,...
fot. victor69/123RF

Ból kostno-stawowy

Mangan uczestniczy również w przewodzeniu mięśniowym, dlatego wpływa na prawidłową pracę mięśni. Dodatkowo wzmacnia mineralizację kości i zmniejsza ryzyko złamań. Obniżenie poziomu tego pierwiastka w organizmie może zatem prowadzić do pojawienia się bólu kostno-stawowego, obniżenia wytrzymałości mięśni, a także wydłużonego czasu eliminacji tzw. zakwasów mięśniowych.

4 z 8
Mangan to pierwiastek niezbędny do przewodzenia impulsów...
fot. sifotography/123RF

Zaburzenia neurologiczne

Mangan to pierwiastek niezbędny do przewodzenia impulsów nerwowych, dlatego odgrywa ważną rolę w układzie nerwowym. Zmniejszenie jego poziomu w organizmie może przyczynić się do powstawania przewlekłego zmęczenia, obniżenia koncentracji, a także zaburzeń pamięci krótko- i długotrwałej. W nielicznych przypadkach mogą pojawić się również dreszcze i uczucie mrowienia.

Pozostały jeszcze 3 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Zobacz również

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób