1 z 8
Przewijaj galerię w dół
Gdy stężenie manganu w organizmie spada poniżej normy, może...
fot. rido/123RF

Te objawy mogą oznaczać niedobór manganu w organizmie. Na co zwrócić uwagę?

Gdy stężenie manganu w organizmie spada poniżej normy, może dojść do pojawienia się nieprzyjemnych dolegliwości. Niedobór niebezpieczny jest szczególnie u małych dzieci i osób z osteoporozą. Dlaczego? Sprawdź, jakie objawy mogą oznaczać zbyt niskie stężenie manganu w organizmie.

2 z 8
Mangan wpływa na prawidłowy wzrost oraz budowę kości. Gdy...
fot. choreograph/123RF

Spowolnienie wzrostu u dzieci lub deformacja kości

Mangan wpływa na prawidłowy wzrost oraz budowę kości. Gdy stężenie tego pierwiastka w organizmie spada poniżej normy, może dojść do zahamowania wzrostu dziecka, zniekształcenia i deformacji kości. U osób dorosłych niedobór manganu może spowalniać proces kostnienia, przez co złamania znacznie dłużej będą się zrastać.

3 z 8
Mangan uczestniczy również w przewodzeniu mięśniowym,...
fot. victor69/123RF

Ból kostno-stawowy

Mangan uczestniczy również w przewodzeniu mięśniowym, dlatego wpływa na prawidłową pracę mięśni. Dodatkowo wzmacnia mineralizację kości i zmniejsza ryzyko złamań. Obniżenie poziomu tego pierwiastka w organizmie może zatem prowadzić do pojawienia się bólu kostno-stawowego, obniżenia wytrzymałości mięśni, a także wydłużonego czasu eliminacji tzw. zakwasów mięśniowych.

4 z 8
Mangan to pierwiastek niezbędny do przewodzenia impulsów...
fot. sifotography/123RF

Zaburzenia neurologiczne

Mangan to pierwiastek niezbędny do przewodzenia impulsów nerwowych, dlatego odgrywa ważną rolę w układzie nerwowym. Zmniejszenie jego poziomu w organizmie może przyczynić się do powstawania przewlekłego zmęczenia, obniżenia koncentracji, a także zaburzeń pamięci krótko- i długotrwałej. W nielicznych przypadkach mogą pojawić się również dreszcze i uczucie mrowienia.

Pozostały jeszcze 3 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona

Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona

Zobacz również

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”