18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Regularny relaks to skuteczny sposób na codzienne stresy....
fot. Becca Tapert/unsplash.com

10 sposobów na udany seks, czyli jak podnieść libido

Relaks

Regularny relaks to skuteczny sposób na codzienne stresy. Ciągłe napięcie psychiczne jest nie tylko częstą przyczyną zaburzeń hormonalnych, ale też sprawia, że seks jest ostatnią rzeczą, na którą ma się ochotę. Pod wpływem wydzielanego wtedy kortyzolu zmniejsza się też ukrwienie narządów wewnętrznych, co ogranicza zdolność do erekcji i osiągania orgazmu. Najlepszym wstępem do łóżkowych igraszek jest więc wspólne odprężanie się, służące również pogłębianiu bliskości.

Zobacz również

Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!

Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!

Ile można chodzić w jednym staniku? Sprawdź, jak często należy prać biustonosz

Ile można chodzić w jednym staniku? Sprawdź, jak często należy prać biustonosz

Polecamy

Tomasz Komenda nie żyje. Miał 46 lat

Tomasz Komenda nie żyje. Miał 46 lat

Tajemniczą rzadką chorobę odziedziczyła po tacie. Dziś pomaga innym z porfirią

Tajemniczą rzadką chorobę odziedziczyła po tacie. Dziś pomaga innym z porfirią

Cichy wróg w twojej diecie? Ta popularna witamina może szkodzić sercu

Cichy wróg w twojej diecie? Ta popularna witamina może szkodzić sercu