Zioła na menopauzę złagodzą objawy klimakterium. Sprawdź, jak naturalnie leczyć uderzenia gorąca i bezsenność towarzyszące przekwitaniu
W czasie menopauzy trwającej ok. 10 lat kobieta doświadcza wielu nieprzyjemnych objawów. Sprawdź, jak naturalnie leczyć uderzenia gorąca i bezsenność towarzyszące przekwitaniu. Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Chmiel zwyczajny (Humulus lupulus)
Owoce chmielu, czyli szyszki zawierają fitoestrogeny. Są to związki organiczne o budowie zbliżonej do żeńskich hormonów płciowych – estrogenów. Ich działanie estrogenne łagodzi dolegliwości takie jak nadmierna potliwość i nagłe uderzenia gorąca.
Chmiel działa też uspokajająco i rozkurczowo, dzięki czemu pozytywnie wpływa na psychikę, poprawia nastrój, zapobiega jego wahaniom, ułatwia zasypianie.
Koniczyna czerwona, inaczej łąkowa (Trifolium pratense)
Ta pospolicie rosnąca w Polsce roślina łąkowa zawiera dużą ilość izoflawonów (genisteina, formononetyna, biochanina A, daidzeina), które mają właściwości fitoestrogenne, dzięki czemu łagodzą objawy zmian hormonalnych zachodzących w czasie menopauzy.
licencja
Niepokalanek pospolity (Vitex agnus-castus)
Inaczej niepokalanek mnisi, znany jest ze swoich właściwości łagodzących zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) oraz regulujących zaburzenia cyklu miesiączkowego, dzięki czemu może wspomagać zajście w ciążę.
Owoce tego wiecznie zielonego krzewu zawierają flawonoidy, fitosterole, diterpeny labdanowe, kwasy fenolowe, glikozydy irydoidowe, olejek eteryczny. Składniki te wpływają na pracę przysadki mózgowej i blokują wydzielanie prolaktyny, hormonu peptydowego regulującego poziom hormonów płciowych w organizmie.
W przypadku menopauzy niepokalanek łagodzi zaburzenia nastroju i drażliwość, a także uderzenia gorąca. Zmniejsza także ryzyko przerostu endometrium, które w okresie menopauzy może nastąpić z powodu zatrzymania pracy jajników.
licencja
