1/8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie...
fot. 123rf

Zioła na depresję i poprawę nastroju – 6 ziół o udowodnionym działaniu!

Gorszy nastrój zdarza się sporadycznie każdemu, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Receptą na jego poprawę jest często kubek pysznego kakao lub aromatyczna herbata, koc i ulubiony serial.

Niestety coraz więcej osób skarży się na przewlekle obniżony nastrój, brak poczucia przyjemności i spełnienia, mimo że nie doznają w swoim życiu sytuacji, które mogłyby powodować depresję. Dodatkowo w obecnej sytuacji pandemii coraz więcej osób przewlekle odczuwa niechęć do czynności, które wcześniej sprawiały przyjemność, boryka się również z poczuciem beznadziei i niechęci. W sytuacji, gdy brakuje nam optymizmu, dopada nas chandra i apatia, warto wypróbować roślinne wspomagacze.

Poznaj 6 ziół, które wykazują udowodnione działanie w kontekście poprawy nastroju i stanu zdrowia psychicznego.

Zobacz również

Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Oto korzyści

Co się stanie, gdy codziennie będziesz pić wodę z octem jabłkowym? Oto korzyści

Te zioła na cholesterol pomogą walczyć z miażdżycą. Wypróbuj te ziołowe napary

Te zioła na cholesterol pomogą walczyć z miażdżycą. Wypróbuj te ziołowe napary

Polecamy

Przepis na nalewkę z mirabelek. Sprawdź, jak ją przygotować i na co pomaga

Przepis na nalewkę z mirabelek. Sprawdź, jak ją przygotować i na co pomaga

Jakie efekty zapewnia endermologia? Ten zabieg jest skuteczny nie tylko na cellulit!

Jakie efekty zapewnia endermologia? Ten zabieg jest skuteczny nie tylko na cellulit!

Wczesna menopauza to wyższe ryzyko chorób serca

Wczesna menopauza to wyższe ryzyko chorób serca

Dodaj ogłoszenie