5 z 7

fot. anakopa/Getty Images
Płatki owsiane cięte bywają nazywane kaszą albo śrutą owsianą, może być jednak drobniejsze. Kto chce jeść najzdrowiej, może nabyć kuchenny śrutownik już za ok. 100 zł.
6 z 7

fot. FabrikaCr/Getty Images
Obłuszczone ziarno owsa to pęczak owsiany. Taka kasza jest mniej popularna niż inne rodzaje.