Ten egzotyczny napój odchudza i odmładza. Swoje cenne właściwości zawdzięcza wyjątkowemu składnikowi. Sięgnij po „króla owoców”
Sprawdź w galerii, co się stanie, gdy regularnie będziesz sięgać po sok ananasowy. Oto co daje picie soku z ananasa.
Usprawnia trawienie i odchudza
Zawarta w soku ananasowym bromelaina wspomaga trawienie, ponieważ rozkłada białka, dzięki czemu są one łatwiej przyswajalne przez organizm. Zmniejsza to także występowanie zaparć , gazów i wzdęć. Ułatwia też wchłanianie się w jelicie innych składników odżywczych z pożywienia. Dzięki temu sok z ananasa przyspiesza przemianę materii i ułatwia odchudzanie. Wpływa na to także to, że sok jest niskokaloryczny, bo 1 szklanka (250 ml) ma tylko 133 kcal. Do tego zawiera także błonnik i naturalne cukry, które zapewniają uczucie sytości na dłużej i zapobiegają podjadaniu między posiłkami. Dzięki temu łatwiej jest utrzymać smukłą sylwetkę.
Wspomaga odporność
Wysoka zawartość działającej przeciwzapalnie witaminy C i bromelainy wspomaga układ odpornościowy w walce z patogenami. Badania wykazały, że dzieci w wieku szkolnym, które codziennie jadły ananasa w puszkach, były bardziej odporne na infekcje wirusowe i bakteryjne i rzadziej chorowały niż te, które nie jadły tego owocu. Dodatkowo te, które zachorowały na grypę szybciej zwalczały infekcje.
Odmładza
Ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów takich jak witamina C i beta-karoten sok ananasowy likwiduje stres oksydacyjny spowodowany przez czynniki zewnętrzne takie jak promieniowanie UV, niewłaściwą dietę czy narażenie na długotrwały stres. Przeciwutleniacze zwalczają także wolne rodniki odpowiedzialne za niszczenie komórek i procesy starzenia się organizmu. Dzięki temu pijąc regularnie sok z ananasa wspomagasz utrzymanie zdrowego wyglądu skóry, która staje się gładka, jędrna i ma jednolity koloryt. Zmarszczki stają się mniej widoczne, a cera promienna, co sprawia, że wyglądasz młodziej. Sok z tego egzotycznego owocu dodaje także energii, więc nie tylko wyglądasz, ale też czujesz się lepiej i młodziej.
