5 z 8
Zawartość witaminy C i innych przeciwutleniaczy w soku...
fot. Cecile Lavabre/gettyimages.com

Poprawia wzrok

Zawartość witaminy C i innych przeciwutleniaczy w soku ananasowym poprawia ostrość widzenia i może zmniejszyć ryzyko utraty wzroku. Sok ananasowy zawiera wysokie dawki witaminy C, beta-karotenu i witaminy A, które zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej w oku. Zmniejsza to znacznie ryzyko rozwoju zaćmy i innych chorób oczu. Jedno z badań wykazało również, że sok ananasowy zmniejsza występowanie mętów ciała szklistego w oku, czyli małych nitek lub plamek pojawiających się w polu widzenia i zaburzających prawidłowe widzenie.

6 z 8
Sok ananasowy obniża ciśnienie tętnicze krwi i działa...
fot. andreswd/gettyimages.com

Wspiera serce

Sok ananasowy obniża ciśnienie tętnicze krwi i działa przeciwzakrzepowo. Bromelaina zawarta w soku ananasowym może rozkładać skrzepy krwi i złogi cholesterolu w tętnicach. Dzięki temu picie soku wspiera serce, wspomaga odpowiedni przepływ krwi w naczyniach i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca takich jak zawał serca czy udar mózgu.

7 z 8
Sok ananasowy jest bardzo zdrowy, jednak niektóre osoby nie...
fot. freepik.com

Egzotyczny napój odchudza i odmładza. Cenne właściwości zawdzięcza wyjątkowemu składnikowi. Sięgnij po „króla owoców”

Sok ananasowy jest bardzo zdrowy, jednak niektóre osoby nie mogą go pić. Ze względu na skoncentrowaną dawkę składników odżywczych i dużą zawartość witaminy C nie powinny po niego sięgać osoby z problemami żołądkowymi.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Masz ciągle ochotę na słone? Uważaj – to może być uzależnienie lub objaw choroby

Polecamy

7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę

7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Wiosna, nowe buty i... ból? Zobacz, jak szybko wyleczyć otarcia na stopach

Wiosna, nowe buty i... ból? Zobacz, jak szybko wyleczyć otarcia na stopach