5 z 7
Zawartość witaminy C i innych przeciwutleniaczy w soku...
fot. Cecile Lavabre/gettyimages.com

Poprawia wzrok

Zawartość witaminy C i innych przeciwutleniaczy w soku ananasowym poprawia ostrość widzenia i może zmniejszyć ryzyko utraty wzroku. Sok ananasowy zawiera wysokie dawki witaminy C, beta-karotenu i witaminy A, które zapobiegają zwyrodnieniu plamki żółtej w oku. Zmniejsza to znacznie ryzyko rozwoju zaćmy i innych chorób oczu. Jedno z badań wykazało również, że sok ananasowy zmniejsza występowanie mętów ciała szklistego w oku, czyli małych nitek lub plamek pojawiających się w polu widzenia i zaburzających prawidłowe widzenie.

6 z 7
Sok ananasowy obniża ciśnienie tętnicze krwi i działa...
fot. andreswd/gettyimages.com

Wspiera serce

Sok ananasowy obniża ciśnienie tętnicze krwi i działa przeciwzakrzepowo. Bromelaina zawarta w soku ananasowym może rozkładać skrzepy krwi i złogi cholesterolu w tętnicach. Dzięki temu picie soku wspiera serce, wspomaga odpowiedni przepływ krwi w naczyniach i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca takich jak zawał serca czy udar mózgu.

7 z 7
Sok ananasowy jest bardzo zdrowy, jednak niektóre osoby nie...
fot. freepik.com

Egzotyczny napój odchudza i odmładza. Cenne właściwości zawdzięcza wyjątkowemu składnikowi. Sięgnij po „króla owoców”

Sok ananasowy jest bardzo zdrowy, jednak niektóre osoby nie mogą go pić. Ze względu na skoncentrowaną dawkę składników odżywczych i dużą zawartość witaminy C nie powinny po niego sięgać osoby z problemami żołądkowymi.

Przewijaj aby przejść do kolejnej galerii.

Zobacz również

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad

Czy wiesz jak uniknąć kaca? Oto kilka prostych rad

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Czy św. Mikołaj jest zdrowy? To by powiedzieli eksperci o jego zdrowiu

Polecamy

Przepisy na zimowe herbaty na 7 dni tygodnia. Rozgrzeją i wzmocnią

Przepisy na zimowe herbaty na 7 dni tygodnia. Rozgrzeją i wzmocnią

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Wcale nie tak mało. Te liczby mogą cię zaskoczyć!

Ile kalorii ma piwo, a ile wino? Wcale nie tak mało. Te liczby mogą cię zaskoczyć!

Oto lista zakazanych tematów podczas świąt Bożego Narodzenia. Unikaj ich jak ognia!

Oto lista zakazanych tematów podczas świąt Bożego Narodzenia. Unikaj ich jak ognia!