Te asany pomagają na problemy! Sprawdź działanie popularnych pozycji jogi

Ból pleców, skrzywienie kręgosłupa czy nadciśnienie to tylko kilka ze zdrowotnych problemów, których leczenie wesprą asany.

Przekonaj się, które popularne pozycje jogi w potwierdzony sposób pomagają przy określonych chorobach i dolegliwościach – i sprawdź, jak je wykonywać!

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, ew. naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.