1 z 9
Przewijaj galerię w dół
Spanie bez piżamy może przynieść wiele korzyści. Sprawdź na...
fot. Pixabay / Pexels

Dlaczego warto spać nago?

Spanie bez piżamy może przynieść wiele korzyści. Sprawdź na kolejnych slajdach, dlaczego warto spać nago.

2 z 9
Właściwa temperatura pomieszczenia, w którym śpimy oraz...
fot. iprachenko/123rf

Lepsza jakość snu

Właściwa temperatura pomieszczenia, w którym śpimy oraz odpowiednie schłodzenie organizmu to jedna z podstaw zdrowego snu. Spanie nago sprzyja osiągnieciu optymalnej ciepłoty ciała, szybszemu zasypianiu oraz nieprzegrzewaniu się w nocy.

3 z 9
Czysta miękka pościel sprawi, że naga skóra będzie mogła się...
fot. lenetstan/123rf

Piękna skóra

Czysta miękka pościel sprawi, że naga skóra będzie mogła się w pełni zregenerować podczas komfortowego nocnego odpoczynku. Ponadto badania pokazują, że zdrowy sen wpływa na szybsze gojenie niewielkich ran, niezależnie od przyjmowanych składników odżywczych.

4 z 9
Seks jest jednym z filarów udanego związku, ale jak pokazują...
fot. wavebreakmediamicro/123rf

Udany związek

Seks jest jednym z filarów udanego związku, ale jak pokazują badania, już sam kontakt ze skórą innego dorosłego człowieka może wpływać na wytwarzanie oksytocyny, zwanej hormonem miłości, odpowiadającej m.in. za przywiązanie, empatię i zaufanie. Wspólne spanie nago sprzyja więc nie tylko częstotliwości zbliżeń seksualnych, ale także wzmacnia relację.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Zobacz również

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę