Strona Zdrowia

Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?

plecak

123rf.com

Następne
Przeglądaj również za pomocą strzałek na klawiaturze [1/7] Następne

Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?

Uczniowski plecak, wraz z zeszytami, podręcznikami i przyborami szkolnymi, nie powinien ważyć więcej niż 10 proc. masy ciała dziecka. Tego zdania są specjaliści Amerykańskiej Akademii Pediatrii i rodzimej Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Tak powinno być w teorii, a jak jest w praktyce? Według badań waga plecaka dziecka w wieku wczesnoszkolnym wynosi aż 5-6 kg, a starszych dzieci – nawet 10 kg! Zapewne nikomu nie trzeba przypominać, że przepełniony tornister nadmiernie obciąża kręgosłup dziecka, a także przyczynia się do rozwoju poważnych wad postawy. Czy wiesz co, możesz zrobić, by zadbać o kręgosłup swojego dziecka?

reklama

Najnowsze wiadomości

Polecamy

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3