Utrzymujący się latami zbyt niski poziom nawodnienia zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia przerostu lewej komory i niewydolności serca w przyszłości!

Wyniki badań wskazują na to, że wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu doby usprawnia pracę serca. W badaniu nawodnienie mierzone było za pomocą pomiaru stężenia sodu we krwi, którego podwyższony poziom wskazuje na odwodnienie i zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń pracy serca oraz układu krążenia.