1 z 10
Przewijaj galerię w dół
Cynk wpływa m.in. na wzmocnienie układu odpornościowego, a...
fot. goodluz, belchonock/123RF

Cynk wpływa m.in. na wzmocnienie układu odpornościowego, a także na zachowanie prawidłowej struktury skóry, włosów i paznokci.

2 z 10
Cynk odpowiada za prawidłową pracę narządu węchu, dzięki...
fot. mangostar/123RF

Objawy niedoboru cynku. Zaburzenia węchu i smaku

Cynk odpowiada za prawidłową pracę narządu węchu, dzięki któremu możliwe jest rozpoznawanie smaków. Niedobór tego pierwiastka może powodować talże metaliczny posmak w ustach, obniżenie ostrości smaków, a w cięższych przypadkach nawet całkowity zanik rozpoznawania pokarmów.

3 z 10
Cynk jest niezbędny do utrzymania prawidłowej struktury...
fot. andreypopov/123RF

Objawy niedoboru cynku. Wypadanie włosów i rozdwajanie paznokci

Cynk jest niezbędny do utrzymania prawidłowej struktury skóry, włosów i paznokci, Wykazano, że osoby z niedoborem tego pierwiastka mają osłabione mieszki włosowe, co stanowi bezpośrednią przyczynę zahamowania wzrostu, a także ich nadmiernego wypadania. Dodatkowo cynk utwardza płytkę paznokci i zapobiega jej rozwarstwianiu się, dlatego zbyt niskie stężenie tego pierwiastka osłabia strukturę paznokci.

4 z 10
Niedobór cynku sprzyja zaburzeniom neurologicznym, do...
fot. Ekaterina Goncharova/Getty Images

Objawy niedoboru cynku. Zaburzenia neurologiczne

Niedobór cynku sprzyja zaburzeniom neurologicznym, do których należy nie tylko osłabiony lub zmieniony odbiór zapachów i smaków, ale także inne problemy. To spadek apetytu, rozdrażnienie, nerwowość, niepokój, ospałość. Pojawiają się zaburzenia emocjonalne i rośnie ryzyko rozwoju depresji.

Pozostało jeszcze 5 zdjęć.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona

Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona

Zobacz również

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona

Białe plamy na paznokciach. O czym to świadczy? Będziesz zaskoczona