Nadmiar cukru podwyższa stężenie glukozy we krwi, co sprzyja rozwojowi choroby wieńcowej, miażdżycy i niewydolności serca.

Chleb tostowy z białej mąki, tłuszcz zwierzęcy oraz słodzony dużą ilością cukru dżem to produkty, które zjadane w nadmiarze szkodzą naszemu sercu.