Cukrzyca typu 2
Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Dlaczego? Naukowcy dotychczas nie znaleźli jednoznacznej odpowiedzi to pytanie, jednak sugeruje się, że jest to związane ze wzrostem tkanki tłuszczowej, zaburzeniem metabolizmu glukozy i opornością komórek na działanie insuliny. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, na cukrzycę choruje co trzecia osoba powyżej 80. roku życia! Objawami cukrzycy jest wzmożone pragnienie i częstsze oddawanie moczu, szczególnie w godzinach nocnych. Dodatkowo może pojawić się nieposkromiona chęć na słodkie przekąski.
Nadciśnienie tętnicze
Szacuje się, że na nadciśnienie tętnicze krwi może chorować 15 mln Polaków. Według wielu źródeł, nawet 57 proc. osób powyżej 59. roku życia ma zbyt wysokie ciśnienie krwi. Dlaczego wraz z wiekiem wzrasta ryzyko rozwoju tego schorzenia? Jest to związane z naturalnym osłabieniem naczyń krwionośnych oraz fizjologicznym wzrostem ciśnienia w wieku starszym. Do charakterystycznych objawów tej choroby zalicza się ból i zawroty głowy, zaburzenia snu, krwawienia z nosa, nerwowość i kołatanie serca.
Osteoporoza
Kolejną chorobą, która często dotyka osoby starsze jest osteoporoza, czyli zmniejszenie gęstości kości. Szacuje się, że ta choroba może dotyczyć ponad 2 mln Polaków, z czego 80 proc. to kobiety powyżej 50. roku życia. Ubytek tkanki kostnej to naturalny proces starzenia się, jednak niekontrolowany i zbyt szybki może prowadzić do zwiększonego ryzyka złamań kości, szczególnie w obrębi kości udowej. Objawami osteoporozy są głównie ból kości i stawów, ból w klatce piersiowej podczas kaszlu, a także sztywność stawów.
Depresja i stany lękowe
Obecnie na depresję może cierpieć nawet 350 mln ludzi na świecie, z czego w Polsce liczba pacjentów przekroczyła już 1,5 mln! Z niektórych źródeł wynika, że depresja może dotyczyć nawet 40 proc. osób po 80. roku życia, niestety postawienie odpowiedniej diagnozy jest znacznie utrudnione w wieku starszym. Dlaczego? Ponieważ sam proces starzenia się powoduje spowolnienie, wzrost zmęczenia, a także wycofanie się społeczne. Co powinno zaniepokoić? Przede wszystkim: niechęć do czynności higienicznych, wzmożona płaczliwość, lęk oraz niepokój, brak zainteresowania dotychczasowymi czynnościami, a także niechęć do spożywania posiłków.
