Kolor moczu a zdrowie
Kolor moczu może świadczyć m.in. o chorych nerkach lub o schorzeniu wątroby.
Przezroczysty mocz
Przezroczysty mocz nie stanowi powodu do niepokoju, ponieważ jest oznaką dobrego nawodnienia organizmu. Wobec tego nie ma w tym nic dziwnego, że mocz osób, które piją powyżej 1,5-2 l wody dziennie, jest bezbarwny. Jednakże niekiedy może świadczyć on o nadmiernym nawodnieniu – picie zbyt dużej ilości wody, może skutkować zaburzeniami gospodarki elektrolitowej, a co za tym idzie „wypłukiwaniem” cennych substancji mineralnych.
Osoby, które oddają przezroczysty mocz nawet kilka razy na godzinę, mogą cierpieć na wielomocz, którego podłoże może być zróżnicowane. Ten nieswoisty objaw może świadczyć m.in. o problemach hormonalnych (nadczynności tarczycy, hiperglikemii). Wielomocz jest także jednym z podstawowych symptomów moczówki prostej, która pojawia się na skutek niedoboru wazopresyny. Zazwyczaj świadczy ona o problemach z funkcjonowaniem nerek.
Słomkowy kolor moczu
Słomkowy mocz uznawany jest za prawidłowy. Świadczy on o poprawnym funkcjonowaniu dróg moczowych. Kolor moczu może przybierać intensywną barwę (fluorescencyjno-żółtoseledynową) wówczas, gdy przyjmujemy suplementy z witaminą B2. Jako że ta witamina dobrze rozpuszcza się w wodzie, jej nadmiar wydalany jest wraz z moczem.
Ciemnożółty kolor moczu
W większości przypadków ciemny mocz świadczy o odwodnieniu organizmu. Pojawia się również po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu poprzedniego dnia, co również związane jest z gospodarką wodną naszego organizmu. Niekiedy ciemnożółty mocz może być skutkiem nadmiernego wysiłku fizycznego. Może on pojawiać się również po spożyciu produktów bogatych w karoten (marchewki, moreli, melonów, pomidorów czy papryki).
Ciemnożółty mocz może być także jednym z symptomów problemów z funkcjonowaniem wątroby lub z przysadką mózgową. Z tego powodu nie należy go bagatelizować. Osoby, które zaobserwują u siebie tę barwę moczu, powinny zadbać o optymalne nawodnienie organizmu. Jeśli mimo picia dużej ilości wody, kolor moczu się nie zmieni, to należy udać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej i wykonać podstawowe badania profilaktyczne.
