1 z 2
Przewijaj galerię w dół
fot. al1962/123RF
Nasiona lnu obfituje w niezwykle zdrowe, ale szybko psujące się tłuszcze. Dlatego zarówno siemię, jak i olej lniany należy trzymać w lodówce.
2 z 2
fot. elenathewise/123RF
Olej lniany tłoczony na zimno z siemienia lnianego jest źródłem niezbędnych w diecie kwasów tłuszczowych omega-3
