Gdy tkanka tłuszczowa kumuluje się wewnątrz brzucha, nie ma fałd skóry typowych dla otyłości, ale jej poziom jest niebezpiecznie wysoki. Otyłość brzuszna zwiększa bowiem ryzyko rozwoju nie tylko chorób cywilizacyjnych, ale też innych.

Prawidłowe tempo odchudzania u osoby będącej na racjonalnej diecie polega na utracie od 0,5 do 1 kg masy ciała tygodniowo. W takiej sytuacji w skali miesiąca można zrzucić od 2 do 4 kg.