Jak często myć się „tam”? Jakiego mydła używać? Wiele kobiet robi to źle! Higiena intymna bez mitów
MIT: okolice intymne należy myć samą wodą
To mit, który pokutuje nawet w XXI wieku! Celem mycia jest usunięcie wydzielin zawierających drobnoustroje, w tym potu i bakterii kałowych, które są obecne w okolicach odbytu. Sama woda ich nie zmyje i nie zniweluje zapachu, który powstaje np. po długim chodzeniu w bieliźnie. Za pomocą środka myjącego oczyścić trzeba okolice krocza, zwłaszcza owłosioną skórę narządów i odcinek między przedsionkiem pochwy i odbytem. Wewnętrzne części myje się już wodą, unikając zbyt głębokiego podmywania.
Do higieny należy używać bieżącej wody, by nie pozostawić na sromie bakterii ani resztek mydła; gdy nie jest to możliwe, na koniec trzeba użyć czystej wody do spłukania. Ważne też, by myć się dłonią, a nie gąbką czy myjką, na której błyskawicznie rozwijają się groźne drobnoustroje.
