3/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Wybierając fotel do wypoczynku, najlepiej kierować się...
fot. nyul/123RF

Siedzenie podczas relaksu

Wybierając fotel do wypoczynku, najlepiej kierować się następującymi wytycznymi:
Pozycja – fotel powinien wymuszać pozycję półleżącą, z podparciem pod głowę, szyję, kręgosłup lędźwiowy i nogi. Idealny będzie model z możliwością regulowania każdego elementu i indywidualnego dopasowania jego ustawienia.
Siedzisko – poleca się używanie nakładanych na siedzisko pompowanych poduszek służących balansowaniu, które uaktywniają mięśnie głębokie i stabilizujące tułów. Szczególnie jest to polecane osobom z hipermobilnością, dzieciom z wadami postawy i osobom dbającym o swoją postawę.
Niewskazane cechy fotela do odpoczynku – niskie i miękkie siedzisko, które zapada się łukowato, brak podłokietników i konieczność wygięcia kręgosłupa przy wstawaniu.

Zobacz również

Oto 5 zachowań, które zrozumie każdy ekstrawertyk

Oto 5 zachowań, które zrozumie każdy ekstrawertyk

Jak karmią w szpitalach? Oburzona pielęgniarka: „Jak mam spojrzeć w oczy pacjentowi?”

Jak karmią w szpitalach? Oburzona pielęgniarka: „Jak mam spojrzeć w oczy pacjentowi?”

Polecamy

Unia Europejska przedłużyła ważność paszportów covidowych

Unia Europejska przedłużyła ważność paszportów covidowych

Lekarz rodzinny zleci więcej badań i zajmie się całościową opieką. Rusza reforma POZ

Lekarz rodzinny zleci więcej badań i zajmie się całościową opieką. Rusza reforma POZ

Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe?

Urodziła dziecko nie wiedząc, że jest w ciąży. Czy to możliwe?

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie