Ile kalorii ma wódka, a ile nalewka?
Wódka to wysokoprocentowy trunek (przeważnie 40 proc.) powstały w wyniku zmieszania w odpowiednich proporcjach spirytusu rektyfikowanego z wodą. Tradycyjna czysta wódka dostarcza w 100 ml 220 kcal, a jeden kieliszek 20 ml to 45 kcal – niestety na jednym zwykle się nie kończy, co trzeba wziąć pod uwagę.
Nalewki mają zazwyczaj niższą zawartość alkoholu, bo ok. 32 proc., natomiast są zasobne cukier, dlatego dostarczają ok. 300 kcal w 100 ml.
Ile kalorii ma whisky?
Whisky to długo dojrzewający w drewnianych beczkach trunek, powstały z destylowanego zacieku zbożowego (przeważnie słodu jęczmiennego). Kaloryczność whisky jest wysoka, bowiem leżakujący minimum 3 lata szlachetny alkohol o zawartości 43 proc. alkoholu dostarcza aż 250 kcal w 100 ml!
Popularny drink, jakim jest whisky z colą (100 ml alkoholu i 200 ml coli) dostarcza, aż 350 kcal! Wypijając 2, dostarczysz podobną ilość kalorii, co 200 g żółtego sera.
Ile kalorii ma gin?
Gin to wysokoprocentowy ziołowy trunek o zawartości alkoholu od 37,5 do 43 procent, który charakteryzuje się tradycyjnym aromatem jałowca i nutami cytrusowymi. Wykorzystywane do ginu zioła są macerowane w spirytusie przez ok. 36 godzin, natomiast skórki owoców cytrusowych – nawet do 300 dni. Ten rodzaj alkoholu w 100 ml dostarcza aż 220-300 kcal. Popularny gin z tonikiem przygotowany z 100 ml ginu i 200 ml toniku dostarcza 300-400 kcal w porcji!
Ile kalorii ma rum?
Rum wytwarzany jest z trzciny cukrowej lub melasy, a rozpiętość zawartości alkoholu w tym trunku jest bardzo duża – od 38 nawet do 80 procent. Kaloryczność jest zatem zależna od procentowej ilości etanolu. Zasada jest prosta: im wyższa zawartość procentów, tym wyższa kaloryczność trunku. Rum 40 procent alkoholu dostarcza 231 kcal w 100 ml, a kieliszek o pojemności 40 ml – 92 kcal.
