1 z 3
Przewijaj galerię w dół
fot. Freepik
Ile witaminy D brać na wiosnę?
Wbrew pozorom wiosną i latem nie wszyscy powinni rezygnować z suplementacji witaminy D.
2 z 3
fot. freepik.com
W okresie wiosennym i letnim eksperci podkreślają, że suplementacja witaminy D nie jest konieczna w niektórych przypadkach, ale nadal zalecana i bezpieczna.
3 z 3
fot. Anna Gawlik/gettyimages.com
Ile witaminy D brać na wiosnę? Zalecenia polskich ekspertów na 2024 rok. Takie dawki zapobiegną niedoborom witaminy D u dzieci i dorosłych
Wiele osób zastanawia się czy brać witaminę D na wiosnę. Eksperci podkreślają, że nie jest to konieczne. Jednak ze względu na zbyt małą dawkę słońca w naszym kraju zalecają suplementację.
