1/8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rośliny dyniowate kojarzą się przede wszystkim z tytułową...
fot. 123RF

Dynia, arbuz i melon – poznaj zdrowotne właściwości roślin dyniowatych!

Rośliny dyniowate kojarzą się przede wszystkim z tytułową dynią, podczas gdy w skład tej rodziny wchodzą też inne przepyszne warzywa, a także owoce! Są niezwykle soczyste, kolorowe, bardzo smaczne i sycące! Działają orzeźwiająco i odświeżająco. Niektóre świetnie nadają się do domowych przetworów, inne najlepsze są spożywane na surowo, a inne – upieczone.

Dyniowate są przede wszystkim świetną opcją dla osób odchudzających się, bowiem są bardzo niskokaloryczne. Dostarczają mnóstwo potasu i beta-karonenu, który wykazuje działanie przeciwutleniające. Mają stosunkowo niewiele błonnika, co przedkłada się na to, że są łatwostrawne i sprawia, że mogą być spożywane przez osoby z zaburzeniami funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Czy potrafisz bez zastanowienia wymienić 6 rodzajów roślin dyniowatych? Bez względu na to, czy odpowiedziałeś: tak lub nie, z pewnością dowiesz się wielu ciekawych faktów na temat tej wyjątkowej grupy roślin.

Zobacz również

Te objawy mogą oznaczać dnę moczanową. Na co zwrócić uwagę?

Te objawy mogą oznaczać dnę moczanową. Na co zwrócić uwagę?

Te zioła na ból stawów pomogą przy dolegliwościach. Sprawdź, które są polecane!

Te zioła na ból stawów pomogą przy dolegliwościach. Sprawdź, które są polecane!

Polecamy

Ile kosztuje proteza i korona zęba? Zobacz, ile zapłacisz za wizytę u protetyka

Ile kosztuje proteza i korona zęba? Zobacz, ile zapłacisz za wizytę u protetyka

Takich złych danych nie było od dwóch miesięcy. Co się dzieje?

Takich złych danych nie było od dwóch miesięcy. Co się dzieje?

W lipcu może zabraknąć popularnych leków! Wśród nich: na zakrzepicę, astmę i cukrzycę

W lipcu może zabraknąć popularnych leków! Wśród nich: na zakrzepicę, astmę i cukrzycę

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie