3 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Błonnik pokarmowy zawarty w grubych kaszach (gryczanej,...
fot. pixabay

Domowe sposoby na złagodzenie bólu żołądka! [9 PORAD]

Biały ryż, jasny makaron, ziemniaki

Błonnik pokarmowy zawarty w grubych kaszach (gryczanej, bulgur, pęczak), ciemnym makaronie, brązowym ryżu i razowym chlebie, nie jest wskazany przy bólach żołądka, ponieważ ma działanie drażniące śluzówkę. Wskazane jest zastąpienie pełnoziarnistych produktów zbożowych oczyszczonymi: jasnym pieczywem, sucharkami, waflami ryżowymi, białym ryżem, kaszą jaglaną i jasnym makaronem. Można spożywać również ugotowane lub pieczone ziemniaki, także w formie puree (tylko z mlekiem, ale bez masła).

Zobacz również

Kandydaci na prezydenta Inowrocławia chwalili się wiedzą i doświadczeniem

Kandydaci na prezydenta Inowrocławia chwalili się wiedzą i doświadczeniem

Poszukiwana mieszkanka Ostrowca miała przy sobie narkotyki

Poszukiwana mieszkanka Ostrowca miała przy sobie narkotyki

Polecamy

Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika

Bierzesz kwas foliowy? Są nowe zalecenia. Sprawdź, jak zwiększyć dawkę tego składnika

Tragiczny finał po operacji kobiety. Przez 56 lat nosiła kamienny płód

Tragiczny finał po operacji kobiety. Przez 56 lat nosiła kamienny płód

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - ACC classic (22.03)

GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - ACC classic (22.03)