Moczenie stóp w misce z gorącą wodą

Gdy czujemy pierwsze symptomy zbliżającej się choroby, ten babciny sposób na katar może okazać się kluczowy. Ogrzanie stóp w misce z gorącą wodą przez ok. 20 minut poprawia krążenie krwi, podwyższa temperaturę ciała i pobudza reakcje obronne organizmu.

Rozgrzanie stóp, a co za tym idzie – podniesienie temperatury całego organizmu, pomaga mu walczyć z rozpoczynającą się infekcją. Do miski z gorącą wodą można dodać sól z dodatkiem olejów eterycznych, która ma właściwości antyseptyczne, odkażające i oczyszczające. Po takiej kąpieli stopy należy osuszyć i założyć na nie ciepłe skarpetki.