Prawidłowa praca nerek jest niezbędna dla regulacji ciśnienia krwi i zapobiegania tworzenia się kamieni w nerkach czy pęcherzu. Dlatego w pierwszej kolejności warto dobrze się nawadniać.

Zioła na zapalenie nerek i bolesne oddawanie moczu. Te herbatki są najbardziej pomocne

Moczopędne herbatki bywają szczególnie pomocne w upały. Należy jednak pamiętać, by spożywać dodatkowo więcej innych płynów, zwłaszcza wody, by utrzymać jej właściwy bilans w organizmie.