1 z 2
Przewijaj galerię w dół
Tai chi jest formą ruchu odpowiednią w każdym wieku
fot. Halfpoint Images/Getty Images

Tai chi jest formą ruchu odpowiednią w każdym wieku

2 z 2
Ćwiczenia tai chi można wykonywać na dworzu, jak również na...
fot. Photodjo/Getty Images

Ćwiczenia tai chi można wykonywać na dworzu, jak również na zajęciach z instruktorem i w domu

Zobacz również

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Polecamy

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Przeziębienie czy grypa? Te objawy pokażą, na co chorujesz

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Chcesz oszczędzić sporo kalorii w Święta? Odchudź tradycyjne dania

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?

Ryba na Wigilię: karp, śledzie, dorsz, łosoś, panga. Jak smażyć ryby?