POPULARNE
  1. Przez lata mierzyła się z groźną chorobą. Odeszła ikona lat 90.
  3. Makijaż permanentny brwi pod lupą: efekty, ryzyko i pielęgnacja
  5. Mąż Małgorzaty Ostrowskiej w hospicjum. Poruszające wyznanie artystki
  7. Ten objaw u Kołaczkowskiej zaalarmował Kamysa. Natychmiast wysłał ją na badania
  9. Kształt pośladków a zdrowie. Nowe badania pokazują ciekawą zależność!
  11. Zimowe spacery bez bólu: jak chronić psie łapy w mroźne dni?
  13. Ekspertka zdradza: jedz to, a zmniejszysz ryzyko nowotworów
  15. Tysiące osób bez operacji zaćmy, limity do specjalistów. Planowane cięcia w NFZ!
5 z 7
Ma działanie przeciwzapalne, reguluje także przemianę...
fot. Image Source/gettyimages.com

Kardamon

Ma działanie przeciwzapalne, reguluje także przemianę materii i usprawnia trawienie. Jego słodkawy smak wzbogaci twoje dania i częściowo zastąpi cukier. Kardamon zwiększy także uczucie sytości, dzięki czemu łatwiej będzie ci wytrwać do kolejnego posiłku bez podjadania słodyczy pomiędzy.

6 z 7
Aromatyczne goździki regulują poziom cukru we krwi, dzięki...
fot. Veena Nair/gettyimages.com

Goździki

Aromatyczne goździki regulują poziom cukru we krwi, dzięki czemu zmniejszają wahania nastrojów i wpływają na poprawę samopoczucia. Działają też przeciwbólowo, odświeżają oddech i pobudzają. Ich słodki smak sprawia, że mogą zastąpić słodycze, dzięki czemu nie chce nam się już sięgać po batonika czy ciastka. Goździki możesz dodawać do herbaty, ciast, a nawet żuć.

Następna strona
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Zobacz również

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej

Polskie gwiazdy o swojej cukrzycy. Kiedy odkryli chorobę?

Polskie gwiazdy o swojej cukrzycy. Kiedy odkryli chorobę?

Polecamy

Sięgaj po niego częściej, a poczujesz różnicę. Burak, czyli warzywna gwiazda

Sięgaj po niego częściej, a poczujesz różnicę. Burak, czyli warzywna gwiazda

Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?

Co się dzieje z organizmem, gdy regularnie sięgasz po buraki i barszcz czerwony?

Oto, jak robię swój zakwas buraczany! Jest pyszny i niezwykle zdrowy

Oto, jak robię swój zakwas buraczany! Jest pyszny i niezwykle zdrowy

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej

Jak się rozgrzać zimą? Dorzuć te przyprawy, a od razu będzie ci cieplej

To najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sposób przygotowania ma znaczenie

To najzdrowsze i najsmaczniejsze jajka. Sposób przygotowania ma znaczenie

Babcine sposoby na katar. Od moczenia nóg w gorącej wodzie po ziołowe napary

Babcine sposoby na katar. Od moczenia nóg w gorącej wodzie po ziołowe napary

Pij te napoje na przeziębienie. Dużo szybciej wrócisz do zdrowia

Pij te napoje na przeziębienie. Dużo szybciej wrócisz do zdrowia

Aktywni i sprawni po 60-tce. Wiek nie ma znaczenia. Ty też możesz tak żyć!

Aktywni i sprawni po 60-tce. Wiek nie ma znaczenia. Ty też możesz tak żyć!

Polskie gwiazdy o swojej cukrzycy. Kiedy odkryli chorobę?

Polskie gwiazdy o swojej cukrzycy. Kiedy odkryli chorobę?