2/12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces...
fot. pixabay.com

Alkohol

Jednym z negatywnych czynników wpływających na proces redukcji tkanki tłuszczowej jest alkohol, ponieważ podnosi on poziom dinukleotydu nikotynoamidoadeninowego (NADPH) oraz acetylokoenzymu A. Związki te są przekaźnikami energii, a ich zbyt wysokie stężenie w organizmie skutkuje nadmiernym odkładaniem tkanki tłuszczowej. Ponadto nadmiar alkoholu sprzyja odwodnieniu organizmu. Nie bez znaczenia jest również to, jaki typ alkoholu spożywamy, ponieważ niektóre jego rodzaje są bardzo kaloryczne i zdecydowanie nie sprzyjają gubieniu zbędnych kilogramów.
• Piwo ciemne (0,5 l) – 300-400 kcal.
• Piwo jasne (0,5 l) – 200-300 kcal.
• Cydr (240 ml) – 100-150 kcal.
• Kieliszek wina czerwonego wytrawnego (120 ml) – 80-90 kcal.
• Kieliszek wina czerwonego słodkiego (120 ml) – 120-130 kcal.
• Kieliszek wina białego wytrawnego (120 ml) – 70-80 kcal.
• Kieliszek wina białego słodkiego (120 ml) – 114 kcal.
• Lampka szampana (100 ml) – 70-80 kcal.
• Kieliszek wódki czystej (50 ml) – 100-110 kcal.

Zobacz również

Kto powinien częściej sięgać po ogórki kiszone? Pomagają przy wielu dolegliwościach

Kto powinien częściej sięgać po ogórki kiszone? Pomagają przy wielu dolegliwościach

Skuteczne domowe sposoby na pocące się stopy i dłonie. Korzystaj z nich w upalne dni

Skuteczne domowe sposoby na pocące się stopy i dłonie. Korzystaj z nich w upalne dni

Polecamy

ZUS znowu sprawdził, co robimy na zwolnieniu lekarskim. Część zasiłków do zwrotu

ZUS znowu sprawdził, co robimy na zwolnieniu lekarskim. Część zasiłków do zwrotu

Ile kosztuje wizyta u psychiatry prywatnie? Koszt pierwszej i kolejnej konsultacji

Ile kosztuje wizyta u psychiatry prywatnie? Koszt pierwszej i kolejnej konsultacji

Ile kosztuje tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny? Sprawdź aktualne ceny

Ile kosztuje tomografia komputerowa i rezonans magnetyczny? Sprawdź aktualne ceny

Więcej informacji na stronie głównej Strona Zdrowia
Dodaj ogłoszenie