5 z 9
Składniki:...
fot. Agata Siemiaszko

Seler

Składniki:

- 1 seler korzeniowy,
- olej do skropienia – mniej niż pół łyżeczki,
- szczypta soli i pół łyżeczki siekanej natki pietruszki.

Przygotowanie:

Seler umyj i obierz. Następnie pokrój na plasterki i wrzuć do miski. Dodaj olej, szczyptę soli, siekaną natkę pietruszki i dokładnie wymieszaj. Rozłóż na papierze do pieczenia tak, aby plastry nie zachodziły na siebie. Piecz ok. 10 minut w 160 stopniach Celsjusza.

6 z 9
Składniki:...
fot. Agata Siemiaszko

Bataty

Składniki:

- 2 bataty,
- olej do skropienia – mniej niż pół łyżeczki,
- szczypta soli, pieprzu i suszonej bazylii.

Przygotowanie:

Bataty dokładnie umyj. Możesz obrać ze skórki, jednak nie jest to wymagane. Następnie pokrój na cienkie plasterki i wrzuć do miski. Dodaj olej, przyprawy i dokładnie wymieszaj. Rozłóż na papierze do pieczenia tak, aby plastry nie zachodziły na siebie. Piecz 15-17 minut w 180 stopniach Celsjusza.

7 z 9
Składniki:...
fot. Agata Siemiaszko

Ziemniaki

Składniki:

- 4 ziemniaki,
- olej do skropienia – mniej niż pół łyżeczki,
- szczypta soli, pieprzu i wędzonej papryki w proszku.

Przygotowanie:

Ziemianki dokładnie umyj. Możesz obrać ze skórki, jednak nie jest to wymagane. Następnie pokrój na cienkie plasterki i wrzuć do miski. Dodaj olej, przyprawy i dokładnie wymieszaj. Rozłóż na papierze do pieczenia tak, aby plastry nie zachodziły na siebie. Piecz ok 15 minut w 180 stopniach Celsjusza.

8 z 9
Do domowych chipsów warto przygotować jogurtowy dip....
fot. Natkinzu/Getty Images

Do domowych chipsów warto przygotować jogurtowy dip. Potrzebujesz tylko 3 składników: 50 ml jogurtu naturalnego, 10 g majonezu i posiekany ząbek czosnku.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć

Uważaj na te herbaty! 3 produkty znikają ze sklepów, bo można się nimi zatruć

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zdrowy ferment, czyli tanie fermentowane jedzenie. Dzięki niemu schudniesz

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zioła na jelita. Które rośliny pomogą na stan zapalny, a które na wzdęcia i gazy?

Zobacz również

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Jak zwiększyć wchłanianie witaminy D? Przyjmuj ją w ten sposób, aby poczuć efekty

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy

Cichy zawał możesz pomylić ze zgagą lub zmęczeniem. Poznaj jego objawy