1 z 9
Przewijaj galerię w dół
Egzotyczny napój z ananasem sprawdzi się o każdej porze...
fot. badmanproduction/gettyimages.com

Pomaga w odchudzaniu, oczyszcza organizm i odmładza. Pij dla zdrowia i urody. Zobacz, co się stanie, gdy będziesz pić wodę ananasową

Egzotyczny napój z ananasem sprawdzi się o każdej porze roku. Zobacz w galerii, jakie korzyści daje codzienne picie wody ananasowej.

2 z 9
Wiadomo, że woda nawadnia, jednak nie każdy lubi smak...
fot. racorn/123rf.com

Woda z ananasem nawadnia

Wiadomo, że woda nawadnia, jednak nie każdy lubi smak czystej wody i większość z nas pije jej za mało w ciągu doby. Dodanie do wody ananasa, który również składa się w aż 85 proc. z wody i jest bogaty w składniki mineralne takie jak sód, potas i magnez zapobiega odwodnieniu i uzupełnia poziom elektrolitów w organizmie. Przy tym woda z ananasem ma w sobie dużo słodyczy i pięknie pachnie, dlatego urozmaici ten napój i zachęci do wypijania większej ilości wody w ciągu dnia.

Dzięki temu nie tylko będziesz mieć więcej energii i zapomnisz o bólu czy zawrotach głowy, ale też zniwelujesz obrzęki, zaparcia, wyregulujesz ciśnienie krwi. Będziesz mieć też gładką i jędrną skórę, co zapewni ci młodszy wygląd na dłużej.

3 z 9
Zawarta w ananasie bromelaina działa przeciwzapalnie i...
fot. bialasiewicz/123rf.com

Woda ananasowa wspomaga odporność

Zawarta w ananasie bromelaina działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, dzięki czemu zmniejsza stan zapalny w organizmie i łagodzi ból stawów, głowy czy mięśni. Woda ananasowa przyspiesza więc leczenie infekcji wirusowych czy bakteryjnych takich jak przeziębienie, grypa czy zapalenie zatok. Bromelaina zawarta w ananasie łagodzi także bóle mięśni po wysiłku fizycznym, warto więc wodę ananasową pić po treningu.

Ananas jest także źródłem witaminy C i manganu, które wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego i wspomagają go w ochronie przed infekcjami oraz w walce z patogenami.

4 z 9
Bromelaina to enzym ułatwiający trawienie białek. Ananas...
fot. olegdudko/123rf.com

Woda z ananasem na odchudzanie

Bromelaina to enzym ułatwiający trawienie białek. Ananas zawiera także cenny dla układu pokarmowego błonnik. Spożywanie wody z ananasem pobudza więc trawienie, przyspiesza metabolizm, a także oczyszcza jelita. Badania wykazały, że spożywanie ananasa przez zaledwie 3 dni pomaga także pozbyć się pasożytów układu trawiennego.

Picie wody z ananasem na pusty żołądek zapewnia uczucie sytości na dłużej, dzięki czemu zmniejsza ilość spożywanego posiłku. Popijaj więc wodę ananasową pomiędzy posiłkami, a będziesz mniej jeść. Nie będziesz też mieć ochoty na słodkie czy słone niezdrowe i kaloryczne przekąski. Dzięki temu łatwiej schudniesz i zadbasz o zgrabną sylwetkę.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Gala Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Zobacz laureatów na zdjęciach

NASZA AKCJA
Gala Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2024. Zobacz laureatów na zdjęciach

Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

HIT DNIA
Te kwiaty oczyszczają powietrze! Postaw w domu jako filtr

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Zobacz również

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Tycie z powietrza, „mgła mózgowa”, rozdrażnienie? Poznaj sposoby na menopauzę

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz

Takie jedzenie wywołuje biegunkę! Zastanów się dwa razy, zanim zjesz