5 z 12
EGCG to epigallokatechina występująca w dużej ilości w...
fot. Matcha and CO/unsplash.com

EGCG

EGCG to epigallokatechina występująca w dużej ilości w zielonej herbacie, a zwłaszcza tej sproszkowanej, spożywanej razem z liśćmi (matcha). Antyoksydant ten szczególnie korzystny dla zdrowia jelit i utrzymania prawidłowych parametrów biochemicznych krwi.

6 z 12
Polifenole to ogromna grupa przeciwutleniaczy, a...
fot. Sirichai Asawalapsakul/123RF

Polifenole

Polifenole to ogromna grupa przeciwutleniaczy, a najpopularniejsze z nich to m.in. te zawarte w nasionach kakaowca. Wpływają szczególnie pozytywnie na układ krążenia, profil lipidowy krwi i skórę.

7 z 12
Sulforafan należący do szerszej grupy glukozynolanów to...
fot. foodandmore/123RF

Sulforafan

Sulforafan należący do szerszej grupy glukozynolanów to składnik typowy dla warzyw kapustowatych. Wspomaga profilaktykę nowotworów i ochronę przed patogennymi drobnoustrojami.

8 z 12
Izoflawony sojowe to związki wspomagające w organizmie...
fot. jedimaster/123RF

Izoflawony

Izoflawony sojowe to związki wspomagające w organizmie prawidłową gospodarkę hormonalną i lipidową. Są jednak korzystne u osób, które nie chorują na hormonozależne nowotwory.

Pozostały jeszcze 4 zdjęcia.
Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Wraca hit. Już nigdy nie spojrzysz na szpital tak samo

Te świąteczne produkty mogą uczulać! Sprawdź, na co uważać

Te świąteczne produkty mogą uczulać! Sprawdź, na co uważać

Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty

Co się stanie z twoim ciałem, gdy codziennie będziesz jeść rodzynki? Oto efekty

Zobacz również

Zdrowa bomba kaloryczna. Kto nie powinien jeść bakalii i suszonych owoców?

Zdrowa bomba kaloryczna. Kto nie powinien jeść bakalii i suszonych owoców?

Gala finałowa Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2025: znamy wszystkich laureatów!

Gala finałowa Plebiscytu Medycznego HIPOKRATES 2025: znamy wszystkich laureatów!