1 z 5
Przewijaj galerię w dół
Na diecie sokowej najbardziej istotne jest picie soków...
fot. dolgachov/123RF

Na tej diecie schudniesz bez gotowania i liczenia kalorii. Wystarczą 3 dni. Krótki wiosenny detoks to zastrzyk energii i poczucie lekkości

Na diecie sokowej najbardziej istotne jest picie soków zielonych, które zawierają najwięcej liściastych warzyw. Są nie tylko mniej słodkie, ale też obfitują w odtruwający chlorofil. Z owoców często wykorzystywane jest natomiast jabłko, które stanowi dodatek słodzący, zwłaszcza w przypadku użycia mniej smacznych składników.

2 z 5
Dieta sokowa na gotowych produktach? To ma sens tylko wtedy,...
fot. d3sign/Getty Images

Dieta sokowa na gotowych produktach? To ma sens tylko wtedy, gdy zamówisz dietę sokową w cateringu dietetycznym. W przeciwieństwie do tych sklepowych, są to opcje świeże i niepasteryzowane.

3 z 5
Picie soków to sposób, by zapewnić sobie skoncentrowany...
fot. belchonock/123RF

Picie soków to sposób, by zapewnić sobie skoncentrowany zastrzyk witamin, antyoksydantów i składników mineralnych, które zawarte są w warzywach i owocach.

4 z 5
Polecanym dodatkiem do soków i koktajli są bogate odżywczo...
fot. Kimberly Nanney/unsplash.com

Polecanym dodatkiem do soków i koktajli są bogate odżywczo sproszkowane algi chlorella i spirulina.

Przewijaj aby przejść do kolejnej strony galerii.

Polecamy

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Unijny onkobus przejechał przez Polskę. Skorzystało prawie 14,5 tys. osób

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Posiłki low carb są łatwe, pyszne i zdrowe. Wypróbuj przepisy!

Zobacz również

Anna Puślecka zaprasza: „KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

NASZ PATRONAT
Anna Puślecka zaprasza: KLUB ZDROWIA – kobiety! Ruszaj stąd do długowieczności”

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik

Jakość wody, zmiękczanie i uzdatnianie w kuchni: Kompleksowy przewodnik