1 z 2
Przewijaj galerię w dół
Ta potrawa jest podstawą diety wolumetrycznej, bo zawiera...
fot. Mint Images/Getty Images

Ta potrawa jest podstawą diety wolumetrycznej, bo zawiera sporo dodanej wody

2 z 2
Pół kilograma marchewki i garść orzeszków to taka sama...
fot. Volodymyr Melnyk/123RF

Pół kilograma marchewki i garść orzeszków to taka sama porcja kalorii, jednak bardziej sycące są te produkty, które mają większą objętość i wagę!

Zobacz również

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

Ryba na wigilijnym stole nie musi być nudna. Te przepisy odmienią twoje Święta

Ryba na wigilijnym stole nie musi być nudna. Te przepisy odmienią twoje Święta

Polecamy

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami

W Wigilię można jeść zdrowo! Wybieraj potrawy z tymi produktami