1 z 2
Przewijaj galerię w dół
Ta potrawa jest podstawą diety wolumetrycznej, bo zawiera...
fot. Mint Images/Getty Images

Ta potrawa jest podstawą diety wolumetrycznej, bo zawiera sporo dodanej wody

2 z 2
Pół kilograma marchewki i garść orzeszków to taka sama...
fot. Volodymyr Melnyk/123RF

Pół kilograma marchewki i garść orzeszków to taka sama porcja kalorii, jednak bardziej sycące są te produkty, które mają większą objętość i wagę!

Zobacz również

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Jak nie przytyć w święta? Trzymaj się 7 zasad i uniknij niechcianych kilogramów

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Kto nie powinien jeść orzechów włoskich? Na liście są nie tylko alergicy i dzieci

Polecamy

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Dna moczanowa a świąteczne potrawy. Zobacz, czego powinni unikać chorzy na podagrę

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Spróbujesz?

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj

Lista zakazanych potraw wigilijnych dla dzieci. Tych dań nigdy im nie podawaj