Czarnuszka
Z nasion czarnuszki wytwarzany jest olej z czarnuszki, który wykazuje silne działanie przeciwhistaminowe. Zawarty w oleju tymochinon niweluje stan zapalny i stymulują wytwarzanie w organizmie cytokin przeciwzapalnych, a nigellon obniża poziom histaminy i rozszerza oskrzela. Dzięki temu olej z czarnuszki jest skuteczny w łagodzeniu objawów alergii, a szczególnie w leczeniu astmy oskrzelowej, kaszlu i kataru siennego.
Olej z czarnuszki zawiera również kwasy linolowe i gamma-linolenowe, dzięki którym stosowany nie tylko do picia, ale też zewnętrznie na skórę łagodzi objawy AZS (atopowego zapalenia skóry), zmiękcza, wygładza, odżywia i zabezpiecza skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz alergenów.
Wiesiołek
Olej z nasion wiesiołka zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe – oleinowy, linolowy i gamma-linolenowy, które są łatwo przyswajalne przez organizm i wykazują działanie antyalergiczne. Dodatkowo olej, ale też ziele wiesiołka zawiera flawonoidy takie jak rutyna, kwercytyna, kemferol i luteina, która obniżają poziom histaminy. Wiesiołek pomocny będzie w leczeniu astmy alergicznej, atopowego zapalenia skóry, kaszlu i kataru siennego.
Pachnotka
Pachnotka zwyczajna (Perilla frutescens) dzięki zawartości polifenoli hamuje wydzielanie histaminy oraz redukuje stan zapalny wywołany nadmierną produkcją IgE (immunoglobulin typu E). Wykazuje skuteczne działanie w leczeniu kataru siennego (nieżyt nosa lub katary sezonowe) oraz astmy. Zmniejsza łzawienie oczu, kaszel i kichanie. Nie ma przy tym działań niepożądanych w postaci senności i zmęczenia, dzięki czemu może być stosowana nawet przez kierowców.
licencja
Kurkuma
Ta przyprawa nie jest ziołem, ale zawiera kurkuminę, która należy do polifenoli, nadaje jej intensywnie żółty kolor oraz wykazuje silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Kurkumina hamuje również reakcje alergiczne, wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne. Skutecznie zmniejsza objawy astmy, kataru siennego oraz alergicznego zapalenia spojówek. Jednak w rzadkich przypadkach kurkuma może również uczulać, dlatego powinno się zachować ostrożność przy jej stosowaniu.
