Kanapki bez pieczywa, ale w liściu sałaty zachęcają nie tylko smakiem, ale i wyglądem.

Pieczarkowe spody i wierzchy kanapek to dodatkowa porcja prozdrowotnych związków, a grzyby należą do produktów najbardziej wartościowych dla zdrowia

Jedz to zamiast chleba i bułek. Te zamienniki pieczywa pozwolą oszczędzać setki kalorii

Na zdjęciu: krakersy z parmezanu. Wystarczy zetrzeć ser, nałożyć na pergamin i upiec.