Czym jest stres? Poznaj jego rodzaje, przyczyny i objawy
Stres to reakcja organizmu na różnego rodzaju bodźce i sytuacje, które zaburzają równowagę i wymagają szybkiej odpowiedzi oraz adaptacji, czyli odpowiedniego,...
Nie daj się lękom! 12 sposobów, by zredukować napięcie i wygrać z atakami paniki
Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym pojawiającym się w życiu codziennym. To normalna reakcja organizmu na stresujące wydarzenia, która pełni funkcje...
Samotność niejedno ma imię. Jak sobie z nią poradzić?
Samotność zdecydowanej większości kojarzy się z czymś nieprzyjemnym. Jednak dla niektórych stanowi przestrzeń dla kreatywności, daje możliwość wyciszenia i...
Socjopata – kto to taki i jakie cechy posiada?
Socjopata to termin, jakim określa się człowieka o zaburzeniach osobowości. Socjopatia objawia się m.in. lekceważeniem norm i zwyczajów, brakiem empatii,...
Rozdwojenie jaźni: objawy, przyczyny oraz leczenie
Rozdwojenie jaźni to motyw powszechnie znany z filmów i książek. Niewiele osób wie jednak, w jaki sposób zaburzenie to przejawia się w prawdziwym życiu, ani...
Testy psychologiczne – czym są i po co się je przeprowadza?
Testy psychologiczne przeprowadzane są w różnych celach. Jednym z nich jest sprawdzenie przydatności danej osoby do określonego zawodu. Test psychologiczny...
Tiki nerwowe – czym są, skąd się biorą i jak je leczyć?
Tiki nerwowe to mimowolne, powtarzające się skurcze mięśni lub grup mięśni, najczęściej o psychicznym podłożu. Mogą sprawiać wrażenie pozornie niewinnego...
Czym jest piramida potrzeb Maslowa?
Piramida Maslowa (znana też pod nazwami piramida potrzeb Maslowa oraz hierarchia potrzeb Maslowa) to teoria psychologiczna, którą opracował Abraham Maslow,...
Osobowość – typy osobowości, test osobowości i zaburzenia
Osobowość można określić jako zestaw cech i funkcji psychiki danego człowieka, który odróżnia go od innych. Do określenia jej typu stosuje się testy osobowości....
15 zaskakujących faktów na temat ludzkiego ciała!
Poznawanie budowy ludzkiego organizmu to niesamowicie ciekawa podróż. Choć żyjemy we własnych ciałach od urodzenia, nie wiemy na jego temat wszystkiego....
Inteligencja emocjonalna – sztuka zarządzania emocjami
Inteligencja emocjonalna powoduje, że człowiek chętnie współdziała, łatwo się adaptuje i chętnie angażuje w działania. Jest to związane ze zdolnością do...
Psychoterapia: jak wygląda i jak przebiega pierwsza wizyta?
Pierwsza wizyta u psychologa budzi wiele trudnych emocji i strach przed nieznanym. Boimy się oceny oraz krytyki ze strony tego specjalisty, nie wiemy, czy...
Biofeedback: najmodniejsza metoda stymulacji mózgu [WYWIAD]
Biofeedback, czyli terapia, dzięki której można oddziaływać na fale mózgowe, cieszy się coraz większą popularnością na świecie. Choć początkowo była kierowana...
Trening mózgu: najlepsze sposoby na poprawę pamięci
Jak zapamiętać więcej informacji? Co robić, by nie umknęło nam z głowy to, czego nie chcemy zapomnieć? Sprawdźcie, w jaki sposób „podrasować” nasz umysł i...
Co robić, by nasz mózg działał sprawniej? [PORADNIK]
Przed Tobą sesja, seria ważnych testów i zaliczeń? Nie wpadaj w panikę! Sprawdź, w jaki sposób sprawić, by Twój umysł pracował na najwyższych obrotach – wtedy,...
Introwertyk i ekstrawertyk - kto to? Definicja i cechy
Osobowość jest terminem szeroko rozumianego zespołu pewnych, stosunkowo trwałych cech człowieka. Uwidaczniają się one w wielu sytuacjach. Przede wszystkim można...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Okna
Dodano wczoraj w kategorii Medycyna estetyczna
Dodano wczoraj w kategorii Biuro podróży
Dodano wczoraj w kategorii Rzeczoznawcy