W tym sezonie ciesz się zdrowiem i odpornością. Zobacz, co konkretnie robić, żeby nie chorować na infekcje oddechowe

Naturalne suplementy diety na odporność

Warto uwzględnić w diecie superprodukty oraz zawierające je suplementy diety oraz domowe mikstury i przetwory. Najbardziej polecane rośliny toczosnek, cebula, imbir i kurkuma, które są zasobne w związki o przeciwutleniające, przeciwwirusowe i bakteriobójcze.