Sportowa odzież kompresyjna zapewnia ucisk mięśni, który łagodzi ich ból i opuchnięcie po wysiłku. Przyspiesza też regenerację, działając jak lodowa kąpiel.

Dzięki odpowiedniemu uciskowi legginsy kompresyjne usprawniają odpływ krwi i limfy z nóg, łagodząc uczucie ich ciężkości.