Nadmierna masa ciała
Nadwaga lub otyłość, czyli stan nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej w ciele może być przyczyną uderzeń gorąca. Tkanka tłuszczowa jest aktywna metabolicznie i produkuje estrogeny, których nadmiar jest przyczyną obserwowanej dolegliwości. Pomocne w niwelowaniu częstotliwości uderzeń gorąca jest redukcja masy ciała.
Spadek poziomu cukru we krwi
Hipoglikemia, czyli obniżenie poziomu cukru we krwi poniżej wartości uznanych za optymalne (< 70 mg/dl) może powodować nagłe uderzenia gorąca. Inne symptomy wskazujące na ten stan to poczucie splątania, osłabienie, przyspieszone bicie serca i zimne poty. Hipoglikemia może pojawić się po posiłku bogatym w węglowodanowy, gdy przerwy między posiłkami były zbyt długie oraz jako efekt zbyt intensywnego wysiłku fizycznego. Ten stan może też występować u diabetyków, osób z insulinoopornością i hipoglikemią reaktywną. Należy skonsultować go ze specjalistą.
Nadciśnienie
Uderzenia gorąca mogą towarzyszyć osobom ze stwierdzonym nadciśnieniem tętniczym. Tej chorobie towarzyszą częste bóle głowy, poty, wypieki na twarzy oraz bóle karku. Osoby ze stwierdzonym nadciśnieniem powinny leczyć, natomiast osoby podejrzewające te schorzenie powinny udać się do lekarza rodzinnego lub kardiologa.
Stres
Uczucie gorąca może pojawić się nagle z powodu stresu. Oczekiwanie na wynik egzaminu, trudna sytuacja w pracy czy randka to sytuacje dnia codziennego, podczas których pocą się ręce, oblewa zimny pot oraz pojawia się nagłe uczucie gorąca przeszywające całe ciało. Ta fala gorąca jest naturalną reakcją organizmu, do którego dochodzi w wyniku pobudzenia ośrodka regulującego ciepłotę ciała przez dwa hormony (noradrenalina i adrenalina). Organizm wytwarza je odpowiedzi na stresujące zdarzenie.
